Je m’appelle Christine Rannou, gestalt-thérapeute formée à l’institut Limousin de formation en gestalt-thérapie et coach certifié par International Mozaïk. Mon parcours a été marqué très tôt par une grande dyslexie, ce qui a suscité en moi l’envie de comprendre ma différence et le désir de m’intégrer. Cette curiosité à appréhender l’être humain et à honorer sa singularité est devenue mon moteur.
Le métier de gestalt-thérapeute me permet d’aller un pas plus loin dans ce cheminement, en offrant à chacun la possibilité de se reconnaître et de s’aimer dans sa manière unique et singulière d’exister. J’accueille mes clients dans mon cabinet, mais également en ligne via Zoom, en fonction des circonstances et des préférences.
La gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique qui met l’accent sur l’ici et maintenant, sur le présent. Elle considère l’individu dans sa globalité, en prenant en compte ses émotions, ses pensées, ses sensations corporelles et ses comportements. L’objectif principal de cette approche est de permettre à la personne de prendre conscience de ce qui se passe en elle, de ses ressentis et de ses besoins, afin de trouver des solutions adaptées à sa situation.
La gestalt-thérapie se base sur le principe que chaque individu est unique et possède en lui les ressources nécessaires pour se développer et s’épanouir. Le thérapeute accompagne le client dans son processus de prise de conscience, en lui offrant un espace sécurisé et bienveillant pour explorer ses difficultés, ses blocages et ses potentialités.
Cette approche thérapeutique favorise également la responsabilisation de la personne, en l’invitant à prendre conscience de sa part de responsabilité dans sa vie et à faire des choix conscients. Elle encourage l’autonomie et l’affirmation de soi, en aidant le client à développer sa confiance en lui et à se connecter à ses propres ressources.
La gestalt-thérapie peut être utilisée pour traiter une grande variété de problématiques, telles que les troubles anxieux, la dépression, les difficultés relationnelles, les traumatismes, les addictions, etc. Elle s’adresse à toute personne désireuse de mieux se connaître, de se comprendre et de trouver un équilibre dans sa vie.
En conclusion, la gestalt-thérapie offre une approche holistique pour se reconnecter à soi-même, en prenant en compte tous les aspects de l’être humain. Elle permet à chacun de développer son potentiel et de trouver des solutions adaptées à sa situation. Si vous souhaitez explorer cette approche thérapeutique, n’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous.