Je m’appelle Christine Rannou, gestalt-thérapeute formée à l’institut Limousin de formation en gestalt-thérapie et coach certifié par International Mozaïk. Mon parcours a été marqué très tôt par une grande dyslexie, ce qui a suscité en moi l’envie de comprendre ma différence et de m’intégrer. Cette curiosité à appréhender l’être humain et à honorer sa singularité est devenue mon moteur.
Le métier de gestalt-thérapeute me permet d’aller un pas plus loin dans ce cheminement qui permet à chacun de se reconnaître et de s’aimer dans sa manière unique et singulière d’exister. La gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique qui met l’accent sur la prise de conscience de soi, l’exploration des émotions et la compréhension des schémas de comportement.
En tant que gestalt-thérapeute, je propose des séances individuelles dans mon cabinet, mais également en ligne via Zoom, en fonction des circonstances et des préférences de mes clients. La thérapie en ligne offre une flexibilité et une accessibilité accrues, ce qui permet à chacun de bénéficier de l’accompagnement dont il a besoin, peu importe sa localisation géographique.
La gestalt-thérapie se base sur le principe que chaque individu est un être unique et complet, avec ses propres ressources et son potentiel de croissance. Elle encourage la responsabilité individuelle et la prise de conscience de ses propres choix et actions. L’objectif de la gestalt-thérapie est de permettre à chacun de vivre pleinement et authentiquement, en harmonie avec lui-même et son environnement.
Pendant les séances de gestalt-thérapie, j’invite mes clients à explorer leurs émotions, leurs sensations corporelles et leurs pensées. J’utilise des techniques telles que le dialogue, la visualisation, la créativité et la pleine conscience pour faciliter ce processus d’exploration et de prise de conscience. Mon rôle en tant que thérapeute est d’accompagner mes clients dans leur cheminement personnel, en les aidant à identifier et à comprendre leurs schémas de comportement, leurs blocages et leurs ressources.
La gestalt-thérapie peut être bénéfique pour une variété de problématiques, telles que les troubles de l’anxiété, la dépression, les difficultés relationnelles, les traumatismes, les troubles du comportement alimentaire, et bien d’autres encore. Elle peut également être utilisée comme outil de développement personnel, pour explorer sa propre identité, renforcer sa confiance en soi et améliorer sa qualité de vie.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la gestalt-thérapie et les séances que je propose, n’hésitez pas à me contacter. Je serai ravie de répondre à vos questions et de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être et de développement personnel.
Prenez soin de vous,
Christine Rannou